【急に歯が痛い】すぐできる対策と原因解説

【急な歯痛】今すぐ痛みを抑える応急処置

「夜中に急に歯が痛くなった」
「急に歯が痛い！でも仕事中でどうしても今すぐ歯医者に行けない」

そんな突然の歯痛に襲われているあなたへ、今すぐできる応急処置と、絶対にやってはいけない行動をまとめました。また、実は「歯以外」に原因がある意外なケースもあるので、解説していきます。

まずは落ち着いて、以下の対処法を試してみてください。

1. 【今すぐ実践】歯の痛みを和らげる3つの応急処置

歯科医院へ受診する前に一時的に痛みを鎮める方法についてです。

• 市販の痛み止めを飲む
  ロキソニン、イブ、バファリンなどの市販薬は歯痛にも有効です。用法用量を守って服用しましょう。
  鎮痛剤は一時的な対処にすぎないので、早めに歯科医院で診てもらうことをおすすめします。
• 患部を外側から冷やす
  冷やしタオルや冷却シートを頬の上から当ててください。
  血流を抑えることで、痛みが緩和されます。氷を口に含んで直接冷やす方法は、刺激が強すぎるため、おすすめできません。知覚過敏や歯周病が原因の場合は、直接冷やすと逆効果になります。
• ぬるま湯で口をゆすぐ
  食べものが詰まって神経を圧迫している場合があります。刺激を与えないよう、ぬるま湯で優しくゆすいでください。
  歯ブラシが使えるようなら、やさしく患部を磨いたり、デンタルフロスも有効です。

2.【要注意】痛みが増す！絶対にやってはいけない5つのこと

してしまったことが逆に痛みを招くことがあります。

• 患部を指や舌で触る：
  細菌が入ったり、刺激で炎症が悪化します。歯を揺さぶったり叩いたりしないように。
• お風呂で温まる：
  血行が良くなると、神経が圧迫されて痛みが増します。シャワー程度に留めましょう。
• 飲酒・喫煙：
  アルコールは血行を促進することで痛みを招くことがあり、タバコは免疫力を弱めます。
• 激しい運動：
  体温が上がると痛みは激しくなります。

3.【症状別】あなたの痛みはどこから？歯が原因のケース

ご自身の痛みがどのタイプに当てはまるか確認してみましょう。 歯そのものに問題がある場合、痛みの出方に特徴があります。

冷たいもの・熱いものがしみる

• 考えられる原因： 知覚過敏、または初期の虫歯。
• 処置： 薬剤の塗布や、削って詰め物をする治療が一般的です。

歯茎が腫れてドクドク痛む

• 考えられる原因： 歯周病の悪化、または歯の根に膿が溜まっている（根尖性歯周炎）。
• 処置： 歯茎の洗浄や、歯の根っこの治療（根管治療）が必要です。

噛むとズキっと違和感がある

• 考えられる原因： 歯にひびが入っている（破折）、または噛み合わせの不具合。
• 処置： 被せ物での補強や、マウスピースによる負担軽減などを行います。

4. 歯以外が痛みの原因のケース

上記のチェックリストに当てはまらなかったり、歯科医院のレントゲンで「異常がない」と言われた場合、「非歯原性歯痛（ひしげんせいしつう）」という、歯以外が原因の痛みの可能性があります。

• 鼻のトラブル（副鼻腔炎・蓄膿症）
  鼻の横の空洞に膿が溜まり、その圧迫で「上の奥歯」が浮くように痛むことがあります。
• 神経のトラブル（三叉神経痛）
  顔の神経の乱れにより、洗顔や食事の際に「顔の片側に刺すような激痛」が走ることがあります。
• ストレスや疲れなど
  ストレスが溜まると免疫力が低下し、口腔内の細菌に対する抵抗力が弱まり、歯茎の腫れや炎症を引きおこしたりします。また、口内炎ができたり、虫歯が進行しやすくなったりします。
• 筋肉のトラブル（筋・筋膜性歯痛）
  強い食いしばりや肩こりにより、顎の筋肉が凝り固まって歯に痛みを感じさせることがあります。
• 命に関わるサイン（心筋梗塞など）
  ごく稀に、心臓の異変が「左側の顎や歯の痛み」として現れることがあります。胸の苦しさを伴う場合は早急な受診が必要です。